Niezależnie od tego, czy atakuje cię trujący bluszcz, czy masz objawy nieswoistego zapalenia jelit, które wpływają na jakość twojego życia, przyjmowanie prednizonu może okazać się strzałem w dziesiątkę. Ale jest pewien haczyk: Prednizon jest znany z szeregu skutków ubocznych, które wahają się od irytujących do nieakceptowalnych.
Co to jest prednizon?
Prednizon to silny steryd przeciwzapalny i uniwersalny środek, który jest przepisywany w leczeniu takich schorzeń jak:
- Trujący bluszcz.
- Ból gardła.
- Zapalenie w różnych częściach ciała.
- Zapalne stany artretyczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i polimialgia reumatyczna.
- IBD, w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Prednizon bez recepty w Polsce.
Prednizon naśladuje kortyzol, hormon “walki lub ucieczki” Twojego organizmu. Do wielu obowiązków kortyzolu należy utrzymywanie stanu zapalnego na dystans. “Kiedy stosujemy prednizon jako środek leczniczy, zazwyczaj staramy się albo bezpośrednio zmniejszyć stan zapalny, albo złagodzić odpowiedź zapalną organizmu” – mówi dr Ford.
Jak przeciwdziałać skutkom ubocznym prednizonu
Skompromitowany układ odpornościowy
Okazuje się, że największy atut prednizonu jest jednocześnie jego największą słabością. Działanie, które sprawia, że prednizon jest tak skuteczny – jego zdolność do wyciszania układu odpornościowego i łagodzenia objawów – może również prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób i infekcji, ponieważ siły obronne Twojego organizmu są niskie.
Co możesz zrobić: Praktykuj zdrowe nawyki stylu życia, w tym wystarczająco dużo snu i zdrowo się odżywiać. “Traktuj się dobrze” – radzi dr Ford. “Wszystko, co możesz zrobić, aby zachować zdrowie, przyniesie Ci korzyści i zmniejszy niektóre problemy związane z prednizonem”.
Zatrzymanie płynów
Retencja płynów jest jednym z najbardziej znanych skutków ubocznych prednizonu. “‘Księżycowa twarz’ jest powszechna, czyli opuchlizna twarzy, która może wystąpić po długotrwałym przyjmowaniu sterydów” – zauważa dr Ford. “Możesz również uzyskać obrzęk nóg i śródpiersia”.
Co możesz zrobić: “Prednizon zmienia sposób, w jaki organizm przetwarza sól, więc pobyt na diecie o niskiej zawartości soli może pomóc do pewnego stopnia”, mówi. “I ćwiczenia mogą pomóc utrzymać nadmiar wagi off”.
Nadpobudliwość
Chociaż prednizon nie jest stymulantem, może sprawić, że poczujesz się bardziej czujny lub nerwowy. “To naprawdę nie przerywa snu, ale niektórzy pacjenci uważają, że to trzyma je obudzić, kiedy nie chcą być,” Dr Ford mówi.
Co możesz zrobić: “Jeśli jest to możliwe, zalecamy, aby wziąć całą dawkę rano,” zaleca. “Wtedy miejmy nadzieję, że to poczucie dodatkowej czujności rozproszy się do pory snu”.
Rozstrój żołądka
Prednizon może powodować objawy żołądkowo-jelitowe, jeśli weźmiesz go na pusty żołądek.
Co możesz zrobić: Ten jeden jest dość prosty: Weź swoją dawkę z jedzeniem.
Wysoki poziom cukru we krwi
Jeśli zwykle masz normalny poziom cukru we krwi, plik ten efekt uboczny pod nie wielka sprawa. Ale jeśli jesteś jednym z milionów Amerykanów z cukrzycą, to jest coś, na co należy uważać.
Co możesz zrobić: Jeśli masz cukrzycę, podwoić w dół na kontroli i monitorowania poziomu cukru we krwi. A jeśli otrzymujesz prednizon i leki przeciwcukrzycowe od różnych lekarzy, upewnij się, że są oni świadomi siebie nawzajem.
Te zdrowe nawyki mogą również wpływać na poziom cukru:
- Stosuj strategie (takie jak medytacja), aby poradzić sobie ze stresem i zmniejszyć go.
- Jedz więcej owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych oraz niskotłuszczowego lub odtłuszczonego mleka i serów.
- Bądź aktywny – staraj się ćwiczyć przez większość dni w tygodniu.
- Odpoczywaj odpowiednio długo (najlepiej od siedmiu do dziewięciu godzin każdej nocy).
Wysoka liczba białych krwinek
Co ciekawe, prednizon podnosi liczbę białych krwinek w badaniach laboratoryjnych – mówi dr Ford. Są to komórki odpornościowe, które chronią Cię przed chorobami. “To, co się dzieje, to fakt, że prednizon uwalnia białe krwinki z tkanek do krwiobiegu. W badaniu krwi ich liczba wzrasta, ponieważ komórki te “przemieściły się” tam. Ale rzeczywista liczba białych krwinek nie wzrasta, więc najprawdopodobniej jest w porządku.”
Co możesz zrobić: Weź oddech i zachowaj spokój. Nie musisz nic robić (chociaż raz!).
Utrata gęstości kości
Długotrwałe stosowanie sterydów (dłużej niż miesiąc) może prowadzić do utraty gęstości kości, co również zwiększa ryzyko złamań kości. Niektórzy pacjenci tracą nawet od 10% do 20% masy kostnej w ciągu pierwszych sześciu miesięcy leczenia.
Co można zrobić: Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoim osobistym ryzyku. “Zazwyczaj zaczynamy badania przesiewowe pod kątem gęstości kości w wieku 65 lat. Ale jeśli ktoś jest młodszy i przewlekle przyjmuje prednizon, wtedy wykonalibyśmy badania gęstości kości wcześniej i w razie potrzeby rozpoczęlibyśmy leczenie osteoporozy.”
Objawy związane z nastrojem
Problemy z nastrojem mogą być związane z zamiłowaniem prednizonu do powodowania uczucia energii. “Może pojawić się początkowe uczucie odpalenia silnika, po którym następuje spadek” – zauważa dr Ford. “Długoterminowo nie sądzimy, by powodował depresję, ale z pewnością może sprawić, że twój nastrój będzie bardziej zmienny”.
Co możesz zrobić: Twój lekarz może zmienić dawkę lub dodać inny lek, aby przeciwdziałać wszelkim skutkom na nastrój. I zachować bliskich w pętli, aby mogli dać ci wszelkie dodatkowe wsparcie, którego potrzebujesz.
Jak dawkowanie prednizonu wpływa na efekty uboczne
Większość efektów ubocznych występuje tylko wtedy, gdy ludzie biorą prednizon długoterminowo. Dla nieprzewlekłych problemów, można wziąć go tylko na kilka tygodni.
“Staramy się również rozpocząć od wysokiej dawki, a następnie szybko ją obniżyć, co również minimalizuje skutki uboczne” – wyjaśnia dr Ford. “W ten sposób uzyskujesz korzyści z silnego przeciwzapalnego wybuchu, aby uspokoić reakcję. Następnie prednizon pozostaje w twoim systemie wystarczająco długo na niższych poziomach, aby cała reakcja mogła się wyłączyć.”
Dla długoterminowych recept, lekarze mogą zwężać dawki stopniowo w dół, aby uzyskać je tak niskie, jak to możliwe bez powrotu objawów. “Zazwyczaj dążymy do dawki, która jest około 5 do 7 miligramów dziennie,” mówi dr Ford.
“Próbujemy z grubsza dopasować, ile kortyzolu produkuje organizm, choć wielu pacjentów będzie na wyższej lub niższej dawce niż ta”.
Właściwa dawka prednizonu pomaga organizmowi wystrzelić na wszystkich cylindrach i zmniejsza potencjalne skutki uboczne. Ale jeśli trafisz na słodki punkt objawów, to nie znaczy, że nie trzeba już go brać.
“Nie należy przerywać przyjmowania prednizonu bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem” – przestrzega dr Ford. “Zatrzymanie go nagle będzie prawdopodobnie przywrócić objawy, które staramy się kontrolować”.